czwartek, 25 lipca 2013

Yogoshake malina-mięta

Dzień dobry czwartkowo!

Na dzisiejszy poranek mam dla Was owocowy, zimny i orzeźwiający yogoshake malina-mięta. Bardzo prosty w obyciu. Na pewno znajdziecie tą chwilkę w ciągu dnia żeby go przygotować. Potrzebujecie jedynie kilku łatwo dostępnych składników, odrobinę czasu i chęci. Reszta już się sama zrobi.
Na śniadanie, kolację, przekąskę - kto jak lubi!

Potrzebne składniki (2 yogoshake'i)

~300g jogurtu naturalnego
~200g malin (ilość dopasujcie do swoich upodobań smakowych, próbujcie i zmieniajcie:) )
garść świeżej mięty
kilka kostek lodu

Przygotowanie:

Wszystkie składniki przekładamy do blendera i miksujemy aż do dokładnego połączenia składników.
To by było na tyle! Najprostszy pod słońcem yogoshake gotowy :)




Yogoshake malina-mięta w kilku ujęciach.

2 komentarze:

  1. Mięta jest wspaniałym dodatkiem do koktajli, już się o tym przekonałam :) Z chęcią bym taki wypiła.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nawet gdy nie dodamy jej dużo, daje swoją porcję orzeźwienia. Na taką pogodę jak ulał :)

      Usuń