Na dzisiejszy poranek mam dla Was owocowy, zimny i orzeźwiający yogoshake malina-mięta. Bardzo prosty w obyciu. Na pewno znajdziecie tą chwilkę w ciągu dnia żeby go przygotować. Potrzebujecie jedynie kilku łatwo dostępnych składników, odrobinę czasu i chęci. Reszta już się sama zrobi.
Na śniadanie, kolację, przekąskę - kto jak lubi!
Potrzebne składniki (2 yogoshake'i)
~300g jogurtu naturalnego
~200g malin (ilość dopasujcie do swoich upodobań smakowych, próbujcie i zmieniajcie:) )
garść świeżej mięty
kilka kostek lodu
Przygotowanie:
Wszystkie składniki przekładamy do blendera i miksujemy aż do dokładnego połączenia składników.
To by było na tyle! Najprostszy pod słońcem yogoshake gotowy :)
Yogoshake malina-mięta w kilku ujęciach.
Mięta jest wspaniałym dodatkiem do koktajli, już się o tym przekonałam :) Z chęcią bym taki wypiła.
OdpowiedzUsuńNawet gdy nie dodamy jej dużo, daje swoją porcję orzeźwienia. Na taką pogodę jak ulał :)
Usuń